翌日，天气依旧晴好，苏辰早早起来，在前院草坪中站了半个小时的二字钳羊马，然后就开始练习木人桩法。
自从知道基本功得勤加练习的道理，苏辰再也不敢怠慢。
早上，下午两次的练习是必不可少的。
运动学理论表明，人体力量和体质的训练最好选择清晨和傍晚两个时间段，太晚了不好，中午也不行。
而且，运动的时间最多不超过两小时。
有些人认为运动时间越长越好，这其实是一种误会，过量的运动不但不能让身体长进，反而会影响身体成长。
苏辰早上六点起床，站半小时桩，打一小时拳，到了傍晚也这么来上一回，感觉每天都精力充沛，肉身力量一天天的增长着。
力量虽然还是1.0，但他知道很快就可以达到1.1了，就是1100斤拳力。
这种力量，就算是跟暗劲巅峰的高手对拼，也不会感觉太过吃力。
安格鲁被称为天生神力，在国际上以力量强大著称，苏辰跟他拼过一回，觉得也只不过是单拳1500斤左右。
这人的实力依苏辰分析，应该就是在暗劲这个档次，如此算下来，暗劲阶段1500斤就算是力量很强大了。
例如沈月，她身为女子之身，先天体质有点差距，虽然达到暗劲巅峰，力量却只有1200斤左右。 gě醉心章、节亿梗新
当然，身为暗劲期高手，力量反而没有明劲期那么重要，最重要的是力量运用之法。
主要是看谁的拳法更娴熟，速度更快，才能占据优势，力量上相差个两三来，等到有充足的时间，再来慢慢琢磨。
“不用急的，这些书，你可以慢慢翻看，都能借给你，又不是什么珍贵的东西。”沈月擦着头发走了出来，见苏辰差不多伏在几案上，入迷的看着那些拳法书籍，有些好笑的说道。
苏辰恋恋不舍的把目光从咏春拳截击高级技巧上面收了回来。
他闭上眼睛稍稍回味一下，感叹道：“看了几本书，感觉受益匪浅，以前模模糊糊知道去做，但不知道为什么要这么做，怎么出拳才能取得更好的效果难怪所有人都想着找个好老师，有跟没有完全不同啊。”
凭借芯片的扫描，苏辰在短短二十分钟时间内，把十多本薄薄的册子全都收入脑海。
只是在这里初略看了一下，他就对自己的拳法有了更深刻的理解，感觉脑海中又打开了一扇门，也知道了暗劲以后前进的方向。
这是最重要的一件事。
明了前路，才能更快的进步。
“走吧，时间不早了，不要让人家等得太急，这次的见面关系到初选名额的事，有点复杂，咱们边走边说吧。”
沈月罕见的穿上一身鹅黄色的武士劲装，看起来英姿勃勃。
暖色调的衣服配合她那细腻娇嫩的皮肤，让苏辰看得有些移不开眼睛。
不知是刚刚洗过澡的原故，还是有些害羞，沈月的脸上有些晕红，她伸手轻轻锤了苏辰一拳，笑骂道：“没见过美女吗眼睛跟贼一样，这样看人很不礼貌的。”
苏辰嘿嘿一笑：“不是谁都有资格让我多看两眼的，这得怪你自己太美。”
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这两天下雪，小鱼竟然感冒了，全身骨头痛，手指痛，皮肤也痛，强撑着码完两章，睡觉~~